備考資料：健康管理師操作技能單選題第三章健康指導

正在準備健康管理師考試的考生們，咱們從今天開始操作技能單選題的練習啦，業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。希望大家能堅持下來，考前這段時間小編會陪著大家一起備考噠！

第三章 健康指導

1.運動進度取決于個體的體質、健康情況、________和運動訓練目標。

A.努力 B.體力

C.反應 D.年齡

2.常見的運動傷害是________，主要為關節周圍的軟組織和肌肉組織損傷。

A.內傷 B.外傷

C.骨科傷 D.肌肉傷

3.傳單設計制作簡單，成本較低。傳單主要由________形成簡單的信息，用于傳播健康知識，倡導健康理念。

A.數字 B.文字

C.圖片 D.數字、圖片

4.計劃書的內容通常包括摘要、________、總體目標和具體目標、方法、評價、經費預算以及參考資料等。

A.思想 B.緒論

C.前言 D.認知

5.控煙策略分為立法、________及信息傳播和組織全國范圍的控煙項目三大類。

A.行為 B.心理

C.教育 D.健康

參考答案及解析：

1.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導-身體活動指導的知識點。(2)運動進度取決于個體的體質、健康情況、年齡(D對，A、B、C選項錯)和運動訓練目標。故此題選擇D選項。

2.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導-身體活動指導的知識點。(2)常見的運動傷害是外傷(B對)，主要為關節周圍的軟組織和肌肉組織損傷。急性心血管事件造成的損害對健康和生命威脅更大，但實際發生率很低。特殊環境和疾病狀態還可能增加特定類型的運動有關傷害，如與高氣溫和大量出汗有關的脫水、糖尿病患者低血糖等(記憶性題目，A、C、D選項錯)。故此題選擇B選項。

3.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導-健康教育計劃的制定的知識點。(2)傳單主要由文字(B對)形成簡單的信息，用于傳播健康知識，倡導健康理念;招貼畫或海報的畫面通常由少量文字和較為突出的主題圖構成(C、D錯)，主要用于喚醒人們對某健康問題的關注，有時也具有傳播健康知識的作用;數字不適合作為宣傳材料的主體(A錯)。故此題選擇B選項。

4.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導-健康教育計劃的制定的知識點。(2)計劃書的內容通常包括摘要、前言(C對)、總體目標和具體目標、方法、評價、經費預算以及參考資料等，(識記性題目，A、B、D選項錯)。故此題選擇C選項。

5.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導-控煙指導的知識點。(2)控煙策略分為立法、教育(C對，A、B、D錯)及信息傳播和組織全國范圍的控煙項目三大類。故此題選擇C選項。