2020年衛健委健康管理師上機考試考點解析（五）

2020年衛健委健康管理師上機考試考點解析（五）

     時間總是過的很快，今年上半年只剩下2個月左右的時間了，過幾天就到了五一小長假，大家可以放下一下手里的工作，好好放松一下了。想必大家正在備考健康管理師考試，面對即將到來的健康管理師考試，不少小伙伴并不熟悉健康管理師考試題型。也不知道考試重點難點，全國健康管理師網小編今天特意為大家匯總了大綱考點，方便考生查閱。

　個案：我是一個中學生，性格內向，軟弱，經常受到同學的欺負。比如，有的同學讓我去干某件事情，明明心里非常不情愿，可總是不能拒絕。與同學發生了矛盾和糾紛，明明是對方的錯誤，我卻不能據理力爭，而是聽憑對方的指責。有的同學打我，我也只能逆來順受，自己咬破了舌頭，也不還手，久之我便成了孤獨的人，為了改變我的這種懦弱的性格，我開始學習抽煙，我看到電視上有性格的男人都會抽煙，我想，如果我學會了抽煙，在人們面前表現的很酷，也許同學們就不會欺負我了?？墒俏义e了，我現在煙抽的不少，可是性格依然沒有改變。同學們照樣瞧不起我。

　　生活中這樣的人不在少數，造成這種性格的原因可能與家庭的教育方式有關。有些家庭在教育孩子的過程中過度要求孩子聽話，對孩子過分嚴厲或過度保護，久之就形成了逆來順受的懦弱性格。這種性格特點使孩子在處理問題時缺乏自信，導致他不能表達自己的想法。但是，青春期孩子的一些特點又會同時在這樣的孩子身上出現，比如叛逆、冒險等特性，這就形成了孩子一方面逆來順受，另一方面又會做出一些不良的舉動，比如抽煙。

　　在對他進行SCL-90測驗中我們發現，他的強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對，恐怖和偏執等方面的因子分都偏高，精神病性的因子分也高于國內常摸，說明他存在明顯的心理障礙，其心理健康狀況差是導致其吸煙的主要原因。

　　家庭心理環境不良是導致孩子性格懦弱和吸煙的另外原因。家庭心理環境包括父母的親密度，情感表達方式，知識性、道德觀等。這位孩子的父親過分嚴厲，與其母親的交流方式比較粗暴，導致孩子對父親很恐懼，從來不敢在父親面前說個“不”字，久而久之，便形成了自卑，懦弱的性格特點。因此，一個融洽親密的家庭環境是培養孩子健全人格特征，減少孩子吸煙的關鍵因素。

　　針對孩子存在的問題，我們對其進行了心理指導：

　　一、父親充當主角進行心理訓練：找一張桌子，讓父親坐在對面，讓孩子數落出父親的錯誤，并大膽的喊出來，也許剛開始說不出，也喊不出來，但是沒有關系，只要堅持訓練，很快會有收獲。關鍵是父親一定要有耐心，要認識到自己的行為對孩子產生的影響。

　　二、學校和家長應該多關心青少年的心理健康，細心觀察孩子的情緒變化，根據自己孩子的心理特征進行必要的心理撫慰和鼓勵，改變孩子懦弱的性格特點和抽煙的不良習慣。

　　三、父母要與孩子多溝通、多交流，增強家庭凝聚力，父母之間盡量減少不必要的爭吵，為孩子創造一個溫馨、和睦、民主的家庭環境

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