2019年全國健康管理師考試《專業技能》考試試題四

劉先生，33歲，是合資企業的部門負責人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規律。早餐經常不吃。中晚餐應酬多。經常飲酒。每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發現，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發現中度脂肪肝和膽結石，生化檢查發現轉氨酶增高，作為健康管理師，請為劉先生解答以下問題：提示

第1問如果對劉先生進行健康指導可以依據的健康相關行為改變的基本理論是。

A.健康信念模式

B.行為改變階段理論

C.人為模式

D.PREBEDE模式理論

E.7P理論

F.自我效能理論

G.知信行理論

第2問采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好。

A.送他宣傳海報

B.發送手機信息

C.發放宣傳折頁

D.看宣傳欄

E.發放小冊子

F.發DVD

第3問針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括。

A.減輕心理壓力

B.平衡膳食

C.辭職換個工作

D.限制飲酒

E.實施戒煙計劃

F.按時作息

G.增加運動

第4問劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有。

A.他的父親抽煙

B.男性

C.大學時期的室友抽煙

D.工作壓力大

E.公司里的同事吸煙

F.中晚餐應酬多

G.廣告和電視影響

第5問針對劉先生的膳食指導內容是。

A.減少烹調油用量

B.少鹽，每天不超過5克

C.多吃蔬菜水果和薯類

D.盡量多吃主食

E.食物多樣化

F.適量吃魚肉禽肉蛋

G.限量飲酒

第6問可以為劉先生選擇的運動內容是。

A.上班途中步行一段時間

B.擊劍運動

C.有氧耐力運動

D.肌力訓練

E.拳擊

F.柔韌性練習

G.一百米短跑